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Fitnesstraining ...    
Die Trainingsbetreuung im Balance-Fitness
orientiert sich nach den aktuellen
sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Nach dem Eingangstest inkl. Testprotokoll
wird entsprechend der jeweiligen Zielsetzung
ein individuelles Trainingsprogramm erstellt.

      Cardiotraining

 
 

Fitnessbereich

Regelmäßige Betreuung und Kontrolle sowie
eine entsprechende Abstimmung der Trainings-
programme führen zu einer Verbesserung der
der Fitness.

So wird Schritt für Schritt die körpereigene
Balance
wieder hergestellt - ein wichtiger
Baustein für das eigene Wohlbefinden.  

 
Berücksichtigt werden dabei immer die
korrekte Ausführung der Übungen sowie
das gesundheitsorientierte Verhalten im
Trainingsraum.
  Fitnessbereich
 

 


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