Der Kursplan für das Winterhalbjahr 2022/23 ist aktualisiert - siehe unten:

 

Die aktuellen Auflagen dazu sind wie folgt:

 

Teilnehmerzahl:     max. 15 Personen / Kurs

Masken:                  aktuell keine Auflagen mehr  

Anmeldung:            bei Yoga, Sling und Spinning - siehe unten "Termin buchen"

 


Aqua-Fitness:

Das perfekte Ganzkörperfitnesstraining ohne 

Belastung der Gelenke.

 

Gesunder Rücken + Pilates:

90 Minuten speziell zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.

 

Indoor-Cycling:

Wieder im Programm zur gewohnten Zeit !!!

 

Sling-Workout:

Das innovative Muskel-Fitnesstraining mit gleichzeitiger Stärkung der wichtigen Muskelketten.

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Bitte beachten: Für Yoga- / Spinning- und Sling-Kurse bitte hier unten buchen - siehe blauer button "Termin buchen" ...


 

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YOGA / Montag Abend:

Bitte hier direkt bei Liane Bittner anmelden - Telefon:  0160 - 944 11 462.

 

 


Unser Trainerteam:

Liane Bittner

 

- Sporttherapeutin

- Dipl. Mentaltrainerin

- Dipl. Personaltrainerin

- Yogalehrerin 

- Ernährungsberaterin

 

Melissa Rieser

 

-  Fitnesstrainerin (B-Lizenz)

-  dualer Student (DHfPG)

-  2. DAN - Karate

 

 

 

 

 

 

 

Anne Schonath

 

- Fitnesstrainerin (B-Lizenz)