Der Kursplan für das Winterhalbjahr 2022/23 ist aktualisiert - siehe unten:
Die aktuellen Auflagen dazu sind wie folgt:
Teilnehmerzahl: max. 15 Personen / Kurs
Masken: aktuell keine Auflagen mehr
Anmeldung: bei Yoga, Sling und Spinning - siehe unten "Termin buchen"
Aqua-Fitness:
Das perfekte Ganzkörperfitnesstraining ohne
Belastung der Gelenke.
Gesunder Rücken + Pilates:
90 Minuten speziell zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Indoor-Cycling:
Wieder im Programm zur gewohnten Zeit !!!
Sling-Workout:
Das innovative Muskel-Fitnesstraining mit gleichzeitiger Stärkung der wichtigen Muskelketten.
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Bitte beachten: Für Yoga- / Spinning- und Sling-Kurse bitte hier unten buchen - siehe blauer button "Termin buchen" ...
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YOGA / Montag Abend:
Bitte hier direkt bei Liane Bittner anmelden - Telefon: 0160 - 944 11 462.
Unser Trainerteam:
Liane Bittner
- Sporttherapeutin
- Dipl. Mentaltrainerin
- Dipl. Personaltrainerin
- Yogalehrerin
- Ernährungsberaterin
Melissa Rieser
- Fitnesstrainerin (B-Lizenz)
- dualer Student (DHfPG)
- 2. DAN - Karate
Anne Schonath
- Fitnesstrainerin (B-Lizenz)