Der Kursplan ist gültig bis einschließlich 31. Juli 2020.

Daran anschließend folgt ein neuer, aktualisierter Kursplan - entsprechend der dann gültigen Auflagen. 

Leider können wir - trotz Schwimmbaderöffnung - noch keine Aqua-Fitness Kurse anbieten. Auch Spinningkurse und Zumba sind noch nicht erlaubt.


Aqua-Fitness:

Aktuell noch nicht möglich !!!

 

Gesunder Rücken + Pilates:

90 Minuten speziell zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.

 

Indoor-Cycling:

Wieder im Programm zur gewohnten Zeit !!!

 

Sling-Workout:

Das innovative Muskel-Fitnesstraining mit gleichzeitiger Stärkung der wichtigen Muskelketten.

.

Zumba:

Aktuell noch nicht möglich !!!

 

 

Für Yoga und die Sling-Kurse bitte hier den Termin buchen ...


X

Aqua-Aerobic / Schwangere:

Bitte hier direkt bei Frau Lisa Holup anmelden - Telefon:  09132 - 60 534.

X

YOGA / Montag Abend:

Bitte hier direkt bei Liane Bittner anmelden - Telefon:  0160 - 944 11 462.

 

 


Unser Trainerteam:

Liane Bittner

 

- Sporttherapeutin

- Dipl. Mentaltrainerin

- Dipl. Personaltrainerin

- Yogalehrerin 

- Ernährungsberaterin

 

Lisa Holup

 

- Aqua-Fitness Trainerin

- Aqua-Pilates Trainerin

- Aqua-Dance Trainerin

- Hebamme

 

Tatjana Meier

 

- Gymnastiklehrerin

 

 

 

 

 

 

 

Joanna Penny

 

-  Zumba-Instructor

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Anne Schonath

 

- Fitnesstrainerin (B-Lizenz)