Kursprogramm - aktuell "Ersatzprogramm" wegen Wasserschaden !!!


Aqua-Fitness:

Das optimale Fitnesstraining im Wasser - absolut ohne Gelenkbelastung.

 

Gesunder Rücken + Pilates:

90 Minuten speziell zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.

 

Indoor-Cycling:

Perfektes Ausdauertraining für Radsportler und alle anderen Ausdauer-Fans. Mit heißer

Musik und viel Spaß.

 

Sling-Workout:

Das innovative Muskel-Fitnesstraining mit gleichzeitiger Stärkung der wichtigen Muskelketten.

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Zumba:

Jeder kennt Zumba - die Fitness-Tanz-Aerobic zu latein-amerikanischer Musik.

 

Bitte beachten:

 

 

Aufgrund des Wasserschadens in unserer Fitness-Anlage findet unser Kursprogramm aktuell nicht statt. Als "kleines Notprogramm" haben wir an folgenden Tagen Räumlichkeiten angemietet und bieten an:

 

Montags:

9.30 - 11.00 Uhr:            Rücken + Pilates  /  Turnerschaft Herzogenaurach

 

Donnerstags:

10.30 - 11.30 Uhr:          Rückenkurs  /  Vereinshaus Herzogenaurach

18.30 - 19.30 Uhr:          Rückenkurs  /  Vereinshaus Herzogenaurach

 

Wer daran teilnehmen möchte bitte vorher bei uns anmelden unter:

09132/60312  oder  info@balance-fitness.eu

 

Wir hoffen, das wir ab Mitte November wieder "durchstarten" können.

Vielen Dank für das Verständnis.

 

Kay Bittner

 


Aqua-Aerobic / Schwangere:

Bitte hier direkt bei Frau Lisa Holup anmelden - Telefon:  09132 - 60 534.

 


Unser Trainerteam:

Liane Bittner

 

- Sporttherapeutin

- Dipl. Mentaltrainerin

- Dipl. Personaltrainerin

- Yogalehrerin 

- Ernährungsberaterin

 

Lisa Holup

 

- Aqua-Fitness Trainerin

- Aqua-Pilates Trainerin

- Aqua-Dance Trainerin

- Hebamme

 

Beate Sablotny

 

- B-Trainer Fitness

- Fascial Fitness Trainer

- Aqua Fitness Instructor

- Slings-Trainer REHAPE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Joanna Penny

 

-  Zumba-Instructor

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Tatjana Meier

 

- Gymnastiklehrerin

- Aqua-Fitness Trainerin

- Reha-Sport Kursleiterin

 

 

 

 

 

 

 

 

Anne Schonath

 

- Fitnesstrainerin (B-Lizenz)